вторник, 11 июня 2013 г.

Выпуск 48. Вы спрашивали, мы отвечаем.

images.google.com
Рекордный по количеству тем выпуск. В одном подкасте ответили сразу на четыре вопроса. Слушайте профессионалов!

В программе:
— Правильно включаем в программу суперсеты.
— И снова про изолированные упражнения.
— «Физиологичные» движения, чем же так плохи тренажеры?
— Настраиваем сердце на пульс для жиросжигания.

... дослушавшим до конца небольшой бонус ...


Дополнительную информацию вы найдете на сайтах Сергея Струкова «Альтернативный бодибилдинг»и Сергея Илюкова «Спорт и наука».

У микрофонов АлексейСергей Илюков и Сергей Струков.

Комментариев нет:

Отправить комментарий